LA PALESTRA

 

La Palestra New Trefor mette a disposizione della sua esigente e raffinata clientela una struttura interamente progettata al relax all'esercizio fisico; con i suoi corsi di stretching, fitness, stretch body, corpo libero, Body Tone e Ju Jitsu vi propone un interessante e appassionante percorso fisico che vi darà gli strumenti per ridare tono al vostro corpo e godere dei benefici dell'esercizio fisico.

La Palestra  vi accoglie con grande cordialità e simpatia, il suo titolare i suoi istruttori sono sempre al vostro servizio per consulenze  e piani di allenamento personalizzati per il neofito alle prime esperienze e lo sportivo più esigente.

Visitate la nostra palestra e fatevi catturare dalla sua rivitalizzante dinamicità;

LE ATTREZZATURE

 

La sala attrezzi è costituita  dalle migliori attrezzature presenti sul mercato e vengono costantemente rinnovate con le migliori aziende  del settore.

Le nostre macchine ti faranno vivere una straordinaria esperienza personalizzata che ti permetterà di accedere ai tuoi programmi di allenamento in qualsaisi momento

corsi di zumba pesi step
PERSONAL TRAINER

 

Farsi seguire da un Personal Trainer significa costruire un percorso ad hoc completo e all'avanguardia. Un sistema che consente di ottimizzare il proprio tempo attraverso sessioni personalizzate e monitorate da professionisti del settore che svolgono un importante ruolo motivazionale seguendo, oltre all'esercizio fisico, anche l'alimentazione e il controllo dello stress.

Si costruiscono percorsi personalizzati in base ai risultati che si vogliono ottenere e si lavora costantemente fino ad obiettivo raggiunto

FITNESS

 

Cura del corpo non significa soltanto curare l'aspetto fisico ma l'essere nel suo insieme. Stare bene con se stessi vuol dire stare bene con gli altri e quindi affrontare la vita con un'atteggiamento positivo.

Il Fitness deve diventare un modo di vita e racchiude in sè numerose attività: sport di potenza, come il body building oppure di resistenza come tutte le attività aerobiche, oppure di rilassamento come yoga e pilates.

Nella nostra palestra troverai una vasta scelta di discipline tra cui potrai scegliere quella che meglio riflette il tuo modo d'essere e le tue esigenze

sala pesi, sala attrezzata, palestra attrezzata
I NOSTRI CORSI
STEP, CORPO LIBERO, ZUMBA

 

Nella nostra palestra potrai scegliere tra una vasta scelta di corsi:

  • Step tonificazione e step coreografico
  • Pump e power pump
  • Corpo libero
  • Jujitsu
  • Zumba fitness
  • Yoga e Pilates
  • Streching

 

e tanti altri ancora! Vieni a trovarci presso la nostra sede. Troverai professionisti preparati in grado di progettare con te il tuo percorso personalizzato

I NOSTRI ORARI

 

La palestra è aperta dal lunedì al venerdì nei seguenti orari:

10.00 - 22.00

Orario continuato.

Il sabato:

10.00 - 13.00

15.00 - 18.00